Evenemang

Yoga paddling

Ostkustenkajak, Valdemarsvik   -  En del av: Ostkustenkajak

Heldag med total mindfulness, yoga, mat och skön paddling i Gryts fina Skärgård. All utrustning ingår. Guide ingår där vi ger er tips på paddlelteknik.                                                                                                                                                               Kundalini Yoga med intern certifierade Yoga instruktör från Norrköpings Kundalini Yoga Center. Avslappnande Yoga och även föredrag om Yogans positiva fördelar. Vi bjuder på lunch, frukt och kaffe/tea. För vidare information www.nkyc.se eller ring 0704-104922.

Det ingår två pass med Yoga, ett där vi börjar på Eköns strand innan vi sätter oss i kajakerna och paddlar ut till någon Ö, sedan har vi ett Yoga pass på eftermiddagen och tid för solbad på klipporna.

Vi utgår från Ostkustenkajak center vid Kustcamp Ekön i Gryt och håller i all utrustning inkl. Yoga mattor.

Paddlingen passar även nybörjare och vi låter då den personen paddla med en erfaren paddlare i en K2.

Tid. 10.00-18.00 Pris 900:- där allt ingår, kajak, guider och fika/Lunch.

Försök att kom 15 min. innan så ni är startberedda 10.00 när första Yoga passet börjar på Ekön.

Ta med vattenflaska som går att fylla på under dagen.

Tips på hur man ska klä sig och övrig utrustning hittar ni på våran hemsida under planera din paddling.http://ostkustenkajak.se/kajak/packlista/                                                                                          Lunch: Pumpasoppa och surdegsbröd. Rawfood kladdkaka till efterätt. Meddela oss om ni är gluten eller laktos intolerant.

Ni kan boka via Ostkustenkajak ostkustenkajak@telia.com eller Norrköpings Kundalini Yoga center. info@nkyc.se Välkomna till en skön dag i Gryts skärgård.

 

Om ni skulle vilja hitta erat egna datum så kan ni kontakta oss och då min. 4 personer

Prisinformation

Yoga paddling med kajak, yoga instruktör och kajakguide ingår. Lunch och fika ingår.

Bra utrustning att ta med, se hemsidan www.ostkustenkajak.se/kajak/planera din paddling/packlista.

Res med kollektivtrafiken

Ekövägen i Gryt Buss 464

Fakta

Vi paddlar i Gryts skärgård ut till någon Ö som tar ca. 50 min, sedan har vi tid på ön även för bad och bara vara under hela eftermiddagen innan vi paddlar tillbaks till Ekön och kommer dit ca.18.00.

 

Skulle vädret inte tillåta paddling så meddelar vi det senast tre dagar innan.

Ni kan betala med kort på plats.

Vägbeskrivning

# Avstånd från Norrköping-Ekön är ca. 70km.
# Väg 22 Norrköping mot Söderköping –Valdemarsvik

# Kör in mot Valdemarsvik och åk mot Gryts skärgård väg 212, skylt Gryt ca.20 km ,man följer vägen som som går igenom Gryt och vidare mot Fyrudden, 2,2 km efter Gryt så svänger ni höger vid skylten Camping Eköns . Följ den vägen ytterligare ca. 2 km så kommer ni till Campingens restaurang och receptions byggnad som ni har på höger sida.

Faciliteter

Kanotuthyrning
Badstrand