Evenemang

Sportlov -Friskis &svettis

Söderköping

Kom och prova på Friskis&svettis under sportlovet! Gratis för alla ungdomar fr 10 år tom gymnasieålder.
Måndag, tisdag, torsdag och söndagen är vi i Ramunderhallen ; där får ni prova på årets nyhet vårt Moduspass med rörlighet styrka och pulshöjande med fokus på styrka. Det är enkelt att följa ledaren i rörelsen eller använda sitt eget tempo. Ni kan även prova på våra övriga medelpass.
onsdag bjuder ett kvalitet och löpningspass där man lär sig lite löpningsteknik och många gånger sker löpning i grupp och intervallövningar,samling i SOK-stugan På lördagsmorgon kan ni prova stavcross och är i Petersburg. Stavar finns att låna och rundan sker på stigar i Petersburgskogen, man för uppehåll för att få med lite styrkeövning
Kläder efter väder och inomhus glöm inte innegympaskor och drickflaska

Prisinformation

Gratis för alla skolungdomar tom gymnasiet under vecka 8