Evenemang

Yoga paddling

Ostkustenkajak, Valdemarsvik   -  En del av: Ostkustenkajak

Heldag med total mindfulness, yoga, mat och skön paddling i Gryts fina Skärgård. Paddlingen passar även nybörjare. All utrustning ingår. Guide ingår där vi ger er tips på paddlelteknik.                                                                                                                                                               Kundalini Yoga med intern certifierade Yoga instruktör från Norrköpings Kundalini Yoga Center. Avslappnande Yoga och även föredrag om Yogans positiva fördelar. Vi bjuder på lunch, frukt och kaffe/tea. För vidare information www.nkyc.se eller ring 0704-104922.

Det ingår två pass med Yoga, ett där vi börjar på Eköns strand innan vi sätter oss i kajakerna och paddlar ut till någon Ö, sedan har vi ett Yoga pass på eftermiddagen och tid för solbad på klipporna.

Vi utgår från Ostkustenkajak center vid Kustcamp Ekön i Gryt och håller i all utrustning inkl. Yoga mattor.

Tid. 10.00-18.00 Pris 900:- Välkomna till en heldag med total avkoppling och en fin naturupplevelse.

Tips på hur man ska klä sig och övrig utrustning hittar ni på våran hemsida under planera din paddling.http://ostkustenkajak.se/kajak/packlista/                                                                                          Lunch: Pumpasoppa och surdegsbröd. Rawfood kladdkaka till efterätt. Meddela oss om ni är gluten eller laktos intolerant.

Ni kan boka via Ostkustenkajak eller Norrköpings Kundalini Yoga center. Välkomna till en skön dag i Gryts skärgård.

Prisinformation

Yoga paddling med kajak, yoga instruktör och kajakguide ingår. Lunch och fika ingår.

Bra utrustning att ta med, se hemsidan under planera din paddling/packlista.

Res med kollektivtrafiken

Ekövägen i Gryt Buss 464

Vägbeskrivning

# Avstånd från Norrköping-Ekön är ca. 70km.
# Väg 22 Norrköping mot Söderköping –Valdemarsvik

# Kör in mot Valdemarsvik och åk mot Gryts skärgård väg 212, skylt Gryt ca.20 km ,man följer vägen som som går igenom Gryt och vidare mot Fyrudden, 2,2 km efter Gryt så svänger ni höger vid skylten Camping Eköns . Följ den vägen ytterligare ca. 2 km så kommer ni till Campingens restaurang och receptions byggnad som ni har på höger sida.