Evenemang

Yoga-workshop för friskare liv!

Ödeshög
Kom och testa yoga i Saga Kulturhus!

Program:

10.00 - 10.30 Yoga

Fruktpaus

11.00 - 13.00 Yoga

Vill du öka på din smidighet? Behöver du mjuka upp stela leder eller en trött kropp? Du har prövat yoga lite tidigare.
Ett yogapass innehåller bl.a : Avspänning - Uppvärmningsövningar - Andnings-övningar - Asanas (ställningar) – Slutavspänning

Vi bjuder på te och frukt. Ta med din egen yogamatta, filt och kudde. Vi begränsar gruppens storlek, för att kunna erbjuda individuell handledning till max 10 deltagare.
.
Kursavgift: 500:-
Lärare: Kaisu Akselsdotter. Dipl. Hathayogalärare. Utbildningar från Sivananda Yoga Ashram i England, Kripalu Yoga i USA, Yinyogalärarutbildning hos Yogadevi, samt kurser i Indien och Thailand.

Anmälan görs till Karin Langhard, 073-7783145

Prisinformation

Kursavgift: 500:- Anmälan görs till Karin Langhard, 073-7783145