Evenemang

Qi gongkurs

Borensberg, Motala

Lär dig ett halvtimmes program qi gong som du kan träna själv hemma. Vi tränar ute om vädret tillåter. Begränsat antal platser, föranmälan krävs.

Qi gong betyder att träna sin livskraft. Du får med dig en bok och cd-skiva hem så att du lätt kan fortsätta din träning. Träningen kan anpassas så att den kan utföras av alla. Inga förkunskaper krävs.

Denna aktivitet är en del av #Utflykta. Hitta fler spännande utflykter här!

Res med kollektivtrafiken

Fakta

Medicinsk Qi Gong – Biyunmetoden är en egenvårdsmetod där man genom avslappning, naturlig andning, koncentration och naturliga rörelser tillför livsenergi (qi) till kroppen och hjärtat. Denna samordning mellan inre och yttre rörelser, stillhet och aktivitet, ökar människans förmåga till självläkning och förbättrar kroppens egna funktioner.

Vägbeskrivning

Längs rv 34 mellan Borensberg och Motala. Tag av vid skylt Kristbergs kyrka. Åk inte förbi kyrkan, utan ta lilla grusvägen till höger innan kyrkan (gamla riksvägen), nedanför kyrkmuren. Se vår skylt Kristbergs rusthåll, åk ca 100 m och tag upp på gårdsplanen, gula hus. Kristberg 404.