Evenemang

Hälsodag i Naturens skafferi!

Björkfors, Linköping

Hälsodag i Naturens skafferi!
Valö erbjuder tillsammans med Bockshults Yoga två olika heldagar med naturlig hälsa. Vi varvar olika yogaformer med kunskap om vad man kan använda i naturen som mat 29/5 eller medicin 28/8. Man kan delta i en eller båda dagarna då de har olika fokus. Vi provsmakar saker direkt från naturen, lyssnar på föreläsning samt tar en promenad där vi lär oss om olika växter och deras användning mellan yogaklasserna. Lunch och fika ingår.

Förboka till 0709 -584333

Hälsodag nr 1:
Naturens skafferi. 29/5

Schema:
8.30-10 Ashtangayoga
10-10.30 Fika
10.30-12 Förläsning om de växter man kan använda och äta från naturen
12-13 Lunch 
13-14.30 Yinyoga
14.30-15.00 Promenad, fokus ätbara växter
15.00 Fika
15.30-16.00 Yoga nidra

Hälsodag nr 2:
Naturens apotek! 28/8

Schema:
8.30-10 Ashtangayoga
10-10.30 Fika (nässelsmoothie, färskost två st, fröknäcke, havrekex, kombucha)
10.30-12 Förläsning om de växter man kan användasom läkemedel från naturen
12-13 Lunch (soppa med vaktelägg)
13-14.30 Yinyoga
14.30-15.00 Promenad, fokus läkeväxter
15.00 Fika
15.30-16.00 Yoga nidra

Prisinformation

1050 kr Förbokas

Fakta

Sommarserveringen ligger på en ö i naturskön miljö i anslutning till en festplats med dansbana.  En gångväg över vattnet leder till en badplats med brygga och hopptorn, fortsätter man vidare kommer man till cafét som ligger i vacker sommaridyll.
Gäster återkommer långväga för den omtalade ”räkmackan” som alltid serveras nygjord.

 Vi är en del av Kinda Mat och jobbar medvetet och i möjligaste mån med lokala råvaror som t ex hamburgare, viltkött och grönsaker. Det finns även flera alternativ för den som föredrar veganskt eller vegetariskt. I år har vi en egen lucka för våra gäster som bara vill ha en fika eller något från vår glassmeny.
Med fullständiga rättigheter kan vi servera ett glas mousserande, öl eller vin i sagolik natur. Vid ostadigare väder finns ett antal sittplatser i ett ombonat uterum.

Trampbåt och roddbåt finns att hyra. Det utgår en vandringsled på Korpbergets branter från Valö´s parkering, den är brant men det finns rep att ta sig upp med, där kan man ansluta till vandringsleden som går från Björkfors till Idhult. Trakterna kring Björkfors är vackra utflyktsmål som låter dig njuta av naturen vare sig du kommer på cykel, moped, motorcykel, bil eller båt.
Kommer man med husvagn eller husbil finns det en uppställningsplats ca 200 m från Valös parkering.

Varmt Välkomna till Vackra Valö önskar Susanne med personal

Vägbeskrivning

Från Linköping, kör väg 34 till Rimforsa och sväng vänster i rondellen. Följ skyltning mot Björkfors. Åk igenom Björkfors och fortsätt längs med sjön. Efter 700 m ser ni badplatsen och bron till Valö.

Avstånd från Linköping 60 km, Kisa 23 km,
Åtvidaberg 33 km, Vimmerby 54 km.